Czym jest kotwiczenie ?

Hmm jak bym miał wam opisać najkrócej czym jest kotwiczenie to powiedziałbym że jest to coś w rodzaju programowania wspomnień, emocji. Lepiej będzie jak pokaże o co chodzi w przykładach, moje kotwice :

  • Zawsze kiedy słyszę muzykę która mam ustawioną na dzwonek telefonu wydaje mi się że ktoś do mnie dzwoni.

  • Jak usłyszę dźwięk budzika czuję negatywną emocję bo przypomina mi się poranne wstawanie. Mimo że w tej chwili nie śpię, nie chce mi się spać to czuję tą sytuację ty jeszcze chcesz pospać a tu trzeba wstawać.

  • Mam perfumy którymi się zawsze psikałem jak szedłem na imprezę. Teraz jak czasem psiknę się tymi perfumami to przypominają mi się imprezy.

Przeczytaj resztę tego wpisu »